【腰椎すべり症 リハビリ】その場で楽になる！立ったままでも簡単にできるリハビリ2種【神戸市 腰椎すべり症】【腰椎すべり症専門整体院 アシストユー整体院】
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- Опубликовано: 8 окт 2024
- 神戸市の腰椎すべり症専門整体アシストユー整体院
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もし腰椎すべり症による痛みや痺れでお悩みなら、立ったままでも簡単にできるリハビリをお伝えする事ができる神戸市で唯一の腰椎すべり症専門整体院のアシストユー整体院へ
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「その場しのぎ」の腰痛・肩こり治療はサッサと諦めて、
そろそろあなたも「本気で改善したい」と思いませんか？
神戸市の脊柱管狭窄症専門アシストユー整体院
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【所有資格】
理学療法士免許
理学療法士として8年間病院勤務後、訪問看護ステーションで在宅医療に５年間勤務。痛みで悩んでいる方をもっと救いたいと思い2020年1月アシストユー整体院を独立開業。
メディア実績
【全国発行雑誌に掲載】
・からだにいいこと
・RAY
・健康
【ラジオ出演】
ホンマルラジオ出演
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もし腰椎すべり症による痛みや痺れでお悩みなら、立ったままでも簡単にできるリハビリをお伝えする事ができる神戸市で唯一の腰椎すべり症専門整体院のアシストユー整体院へ
seitai-asisutoyou-kobe.com/suberi/
ま
頑ばります🎉😅
腰椎すべり症、分離症に悩む５２歳のパート主婦です
年を取るに連れ痛みがどんどん増すばかりで立ってても座ってても痛い日が出てきて悩む日々が続いています
そんな時に先生の動画に出会いました 先生の動画はとてもわかりやすくて続けやすくて今の私には無くてはならないものになっています とくに今日の動画は立ったままでできてやったあとなんとなく痛みが軽かったかのような感じがありました 嘘みたいですとても嬉しかったです 先生、これからも頑張りますので先生の動画配信よろしくお願いします
運動嫌いで筋肉なしを後悔する……でもやる気のあるオバサンより……
がんばります
嬉しいコメントありがとうございます😊
年齢を重ねるにつれて、痛みが増していくのは辛いですよね！
ただ、きちんとした運動を継続していく事で痛みは軽減されていくことが多いので、持ち前のやる気で引き続き頑張って下さいね！
応援しています👍
とてもよく出きます🎉
引き続き、応援しています！！
これなら続けられそうです！先生有り難うございます!
コメントありがとうございます！
応援していますね😊
簡単で、回数も゙少なくてイイ。続けます。助かりました🎉🎉😮
コメントありがとうございます😊
継続してみて下さいね👌
滑り症になり４年くらいが、たちます。太っているので運動をしたいのですが、どんな運動が良いのかアドバイスおねがいします。
夫は、バトミントンなどをしようといいますが、瞬間的に足がはたく動かないし、落ちた羽を拾うのが大変なので、あまりきがすすみません。
コメントありがとうございます。
4年経過してるんですね。
バトミントンは、腰が反りやすいのであまり良くないですね。
運動でしたら、こちらの動画も参考にしてみてください。
ruclips.net/video/Egz5Mfuu6IU/видео.htmlsi=L1TyD5xeqeauEclr
毎日がんばってです
応援していますね😊
初めまして。腰の痛みは無いのですが若い頃に腰椎の関節症と言われたことがあります。数か月前から歩くと左足がしびれてきます。病院は億劫なので…お聞き出来たらと思います。これは年齢や運動不足が原因なのか関節症と関係あるのでしょうか？
こんばんは！
歩くと左足が痺れるのでしたら、もしかしたら脊柱管狭窄症といったお病気の可能性があります。関節が変形して足に痺れが出る間欠性跛行といった症状が特徴です。
脊柱管狭窄症の動画をいくつかあげていますので、良かったら参考にしてみて下さい😊
@@Kobeseitai おはようございます。早速、脊柱管狭窄症の動画を拝見しました。家族の病気介護のためソファーで寝ることがしばしばあり、動画でおっしゃられていた通りの姿勢で寝ていました。足を伸ばして寝れず横向きに丸くなるか、肘掛部分に足を乗せて仰向けに寝るのです。確かにソファーで寝るようになってから左足のしびれが出てきたと感じておりましたが偶然かなとも思っていたのです。ベッドで足を伸ばして寝てもいつの間にか横向きかうつ伏せ寝になってしまいます。動画を拝見して驚きでした。また、左足を軸にして片足立ちをするとふらつき右足なら大丈夫。若い頃、病院のリハビリに通ったことがあるのですが医師からは、今度やったら切ると言われておりました（嫌です！）。これから先生の筋トレをやっていこうと思います。ありがとうございました。
超楽で、回数も゙少なくて、イイ🎉続けます🎉🎉❤❤